Двухдневный онлайн интенсив
по личным границам

С меня хватит!


Как выстроить личные границы и не чувствовать себя виноватым с людьми на работе и в постели

Старт 15 и 16 февраля
Личная граница - это знание, сколько отдавать другим, одновременно заботясь о себе.
Д Миллер, В Ламберт
Что будет на интенсиве?
1 день
Суббота, 5 Октября
бизнес и Личные границы
  • Как сказать начальнику, что не согласен с условиями работы
  • Как разговаривать с сотрудниками, чтобы те трудились
  • Как легко договориться с коллегами или поставщиками
  • Как попросить зарплату в 4 раза больше за работу
  • Легко ли сказать "нет"
  • Признаки, по которым понятно: нарушаются ли наши границы
  • Нарушаем ли чужие границы
  • Изучим личные стереотипы поведения, которые мешают в общении
  • Опробуем способы реагирования при посягательстве на наши границы
  • Будем распознавать подсказки нашего тела в сложных ситуациях
2 день
Воскресенье, 6 Октября
Секс и личные границы
  • Табу в Сексе
  • Как сказать нет, если не хочется
  • Что делать, если неприятно
  • Как не обидеть партнёра
  • Лучше молчать или говорить
  • Как предложить разнообразие
  • Как связана любовь и наши границы
  • Как не поддаться на манипуляции партнера
  • Научимся защищать границы на дальних подступах
  • Что делать, когда личные границы уже нарушены
  • Как восстановить норму в сексуальных отношениях
  • Риски, связанные с нарушением чужих границ
  • Мотивы, которые мешают в установлении правильных границ
  • 14 правил установления здоровых личных границ
Не стоит равнодушно смотреть, как разрушают ваши личные границы: научитесь выстраивать
и защищать их.
ФОРМАТ И ДОСТУП К ИНТЕНСИВУ
С МЕНЯ ХВАТИТ
Онлайн
Занятия, не выходя из дома. Можете участвовать с любого смартфона в режиме реального времени
Вебинар
Интенсив в формате вебинара. Вы получите ответы на все вопросы. Запись будет доступна всем участникам в течении 1 месяца.
Можно выбрать только 1 день
Выберите один интересующий вас день (Бизнес или Секс).
Но 2 - всегда выгодней)
Кому точно стоит присоединиться?
  • надоело, что с вашим мнением не считаются
  • вам не нравятся пристрастия партнера в постели
  • вам хочется совсем другого в интимной жизни, но вы стесняетесь сказать партнеру
  • ваши сотрудники косячат, и вам это изрядно надоело
  • не согласны перевыполнять план за эти деньги, но не можете отказать начальству
  • вы умеете отказывать, но после включается чувство вины
  • неудобно, стыдно, неловко - ваш список слов
Как присоединиться к интенсиву?
1
Выберите интенсив
Выберите интенсив: Бизнес и Личные Границы или Секс и Личные Границы
2
Перейдите в чат
Перейдите по кнопке ниже и добавтесь в чат участников
3
Перейдите к оплате
Напишите в чате, на какой интенсив вы идете, и мы вышлем вам реквизиты
Кто ведет интенсив?
Ксения Карасева

7 лет — практический тренерский опыт в крупных российских компаниях
5 лет — опыт работы и эффективных коммуникаций с управляющим составом
5 500 человек — участники всех тренингов, индивидуальных работ, коуч-сессий и консультаций
4 года — деятельность в области эмоционального и каузального интеллекта
4,5 года — личная практика осознанного управления событиями жизни

Тренер Личных Границ
Ментальный тренер и трансформационный коуч
Создатель Проекта «Ментал»
Спикер Клуба практического психологии
Сертифицированный бизнес-тренер



Пожалуйста, регистрируйтесь заранее!
На интенсив осталось всего 11 мест
С меня хватит!
онлайн-интенсив по личным границам
Секс
и личные границы
1 500 Р
Доступ к одному дню интенсива + запись вебинаров на 1 месяц
Записаться
Бизнес
и личные границы
1 500 Р
Доступ к одному дню интенсива + запись вебинаров на 1 месяц
Записаться
Если по каким-то причинам у Вас нет возможности участвовать в онлайн-интенсиве, у Вас всегда есть возможность приобрести запись вебинара и изучить материал в любое удобное время!
Забронируй свое место уже сейчас!
Days
Hours
Minutes
Seconds
Карасева Ксения
+79081050698
+
Made on
Tilda