Ксения Карасева
Автор и тренер курса
Свежие новости
4-18 марта. Курс "5 навыков управления реальностью"
4-29 февраля. Квест "Управляй Реальностью"
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - запись уже доступна!
Ближайшие мероприятия
Good design is obvious. Great design is transparent.
Good design is obvious. Great design is transparent.
Good design is obvious. Great design is transparent.
Good design is obvious. Great design is transparent.
Трансформирующая информация
Живые встречи
Онлайн-трансляции
Личные консультации
Курс "Мама+папа: проработка родителей" - запись уже доступна!
15 марта УПРАВЛЕНИЕ УМОМ
— встреча-трансформация (всего 12 мест).
Подробнее можно прочитать здесь

Предзаявка на март: тел./WhatsApp +7 913 1594747‬ (Антон) или
Anton-arten@ya.ru
Курс "5 навыков управления реальностью" - видеоверсия
Мы провели 6 потоков этого курса в онлайн-формате с марта по декабрь 2019 и сейчас решили представить его вам в формате видео-занятий.

5 занятий для работы над Личным Мастерством создания такой Реальности, которая по душе.


Курс объединяет лучшие техники современной практической психологии и авторские технологии развития сознания.
Курс рекомендован тем, кто хочет:
понять, как работает человеческое сознание
научиться управлять выделенной частью сознания, транслирующей мысли - умом
разрешить внутренние противоречия, разобраться в себе, разложить все по полочкам
научиться управлять общением и отношениями с другими людьми
сформировать навык управления эмоциями
помогать другим людям силой своего слова и намерения
обрести мастерство в управлении своей жизнью
Структура курса представляет собой единство 5 занятий: эмоции - ум - границы - диалог -манипуляции. Изучая работу сознания с разных позиций восприятия, можно добиться мастерства в управлении собой, отношениях с другими людьми и своей реализации в мире.

Участники видеокурса получат осознания, практики и инструменты, которые позволят найти ключик к разрешению тяготеющих ситуаций, создать желаемые изменения в своей жизни, а также помочь другим стать целостнее и немного счастливее.
Этот курс родился в потоке, в состоянии истинного творения и представляет собой совокупность простых и доступных инструментов регуляции собственных реакций.

В основе лежит авторский метод договоренности с умом.
— Ксения Карасева
Видео-отзыв от участников:
Екатерина Колошницина — фармацевт, медицинский представитель:
Отзыв от участников:
Курс "5 навыков управления реальностью" - видеоверсия
Стоимость видеокурса всего 5000р. за все занятия.
(6500р. вместе с курсом "Мама+Папа: проработка родителей", подробности здесь »).
Успешно завершившим курс будет выдан памятный сертификат.
Приобрести доступ к курсу можно по кнопке ниже.
5000
8000
Программа курса:
Занятие 1 Управление эмоциями
Занятие 1 Управление эмоциями
Занятие посвящено раскрытию природе эмоций, навыкам осознанного управления эмоциями.
— Как управлять эмоциями без подавления.
— Как работает эмоция и чувство, для чего они и почему нет плохих и хороших эмоций.
— Развиваем осознанность: учимся управлять вниманием, фокусировать
внимание на нужных вещах.
— Кто управляет эмоциональным состоянием, если мы на автопилоте и
как вернуть себе управление.
— Осознание своих эмоций: ощущения в теле, вопросы саморегуляции.
— Прорабатываем собственную карту эмоций.
— Разбираем алгоритм управления эмоциями.
Занятие 2 Управление умом
Занятие 2 Управление умом
Занятие посвящено выделенной части сознания, транслирующей мысли - уму и осознанному управления собственными мыслями и реакциями.
— Разбираем, что такое ум; его способы воздействия и как облегчает
жизнь умение управлять умом.
— Как мысли и эмоции взаимосвязаны и почему проигнорированное
чувство негативно влияет на мышление.
— Что значит жить на автопилоте; и как это отражается в жизни.
— Разбираем алгоритм остановки тревожных мыслей.
— Укрепляем навык осознанности: управление и фокусирование
внимания.
— Прорабатываем управление умом визуализацией.
Занятие 3 Личные границы
Занятие 3 Личные границы
Занятие посвящено выявлению собственных личных границ, их влиянию на мировосприятие, умению экологично и результативно устанавливать их с другими людьми.
— Личные границы: как со мной нельзя обращаться и
как я разрешаю.
— Что такое личные границы и почему их наличие влияет на уверенность.
— Разберем формулу и примеры личных границ.
— Как определить свои индивидуальные личные границы.
— Как выстроить личные границы, не конфликтуя с близкими и
окружением.
— Почему в некоторых случаях близкие и окружение нарушают личные
границы и что с этим делать.
— Как понять, что личные границы правильно установлены.
Занятие 4 Диалог
Занятие 4 Диалог
Занятие посвящено освоению навыка экологично выстраивать коммуникации в личной и профессиональной сферах, учитывая интересы и цели обеих сторон.
— Как наши формулировки воспринимаются близкими и окружением.
— Что такое ты - сообщение; и как оно влияет на самооценку.
— Почему эмоции и границы нужно проговаривать словами.
— Как работает формула; я - высказывание; разбираем на живых
примерах.
— Учимся говорить о своих эмоциях от первого лица.
— Закрепляем навык уверенно устанавливать свои личные границы.
Занятие 5 Манипуляции
Занятие 5 Манипуляции
Занятие посвящено освоению навыка распознавать и обезвреживать манипуляции в коммуникациях с целью сохранения энергии.
— Кто такой манипулятор и чем отличается от других людей
— Разберем причины манипуляций
— Какие рычаги влияния применяют манипуляторы.
— Отличаем свои желания от чужих намерений.
— Разбираем чувство вины: как работает механизм, для чего, как
избавиться.
— Рассмотрим живые кейсы манипуляций.
— Учимся отрабатывать манипуляции с пользой для себя.
Доступ на курс «5 навыков управления реальностью»
Обучающий видеокурс Ксении Карасевой.
5 навыков управления реальностью
5 занятий для работы над Личным Мастерством создания такой Реальности, которая по душе.

Подробная информация и программа занятий: здесь

Вы получите безлимитный доступ к 20 ак. часам обучающего видео.

Стоимость видеокурса: 5000р. / $82 / €74
Как получить доступ на курс?
1
Шаг 1. Произведите оплату, используя любую систему из доступных.
Реквизиты здесь
2
Шаг 2. Заполните необходимую информацию ниже и нажмите "Отправить".
Мы пришлем Вам ключи доступа на указанный Вами электронный адрес.

💌 По любым вопросам напишите нам: WhatsApp/Viber/Telegram +7 913 6067549‬ или david777_777@mail.ru
E-mail
Имя
Оплата произведена через:
Made on
Tilda