Когда мы разъединены с Собой, со своим Духом, со своим Телом, нам важно, чтобы нас любили.
Это базовая потребность и тогда мы начинаем подстраиваться под других, забывая о своей ценности. И это такой бессознательный глубокий шаблон поведения.
Когда же мы соединяемся со своим центром, мы осознаем себя глубоко любимыми, мы больше не действуем из боли, получаем ответы на все вопросы из своего центра, кто мы, зачем здесь, каково наше предназначение, как сказать близкому, чтобы он нас услышал и ответил взаимностью и пониманием. Мы больше ощущаем себя полными сил и энергии и этот источник не иссякает.
Это есть у каждого из нас, осталось только вспомнить и соединиться с собой.
Я могу точно сказать, когда вы обретете эту связь с собой, ни я, ни другой проводник вам больше не понадобится, вы будете уверенно идти свой путь.
Ксения Карасева, автор курса
ПОЧЕМУ ТЫ ЗДЕСЬ?
Не умеешь работать с эмоциями, считаешь, что злость-это негативная эмоция и глушишь её в себе
Ты хочешь построить крепкие отношения с родителями и партнером, но не понимаешь, как справиться с эмоциями и убеждениями
Не чувствуешь себя сексуальной, хочешь раскрыть внутреннюю себя
У тебя есть внутренние убеждения, которые не позволяют тебе начать зарабатывать и вырасти в доходе
Испытываешь выгорание и нестабильное эмоциональное состояние
Тебя окружают постоянные страхи чужого мнения, сложно принимать решения и брать ответственность
ПРОГРАММА КУРСА СОСТАВЛЯЛАСЬ В СОСТОЯНИИ ПОТОКА И С БОЛЬШОЙ ЛЮБОВЬЮ К ВАМ ❤
1 Уровень
КОНТАКТ С СОБОЙ
1. Концепция ментального и духовного здоровья 2. Карта твоих эмоций 3. Как идентифицировать у себя эмоцию 4. Достаем твои подавленные эмоции 5. Разбираем детские установки на запрет эмоций 6. Что такое травма и как ее распознать 7. "Снимаем маски". Учимся видеть кто перед нами и стоит ли впускать человека в свою жизнь
2 Уровень
УПРАВЛЕНИЕ УМОМ
1. Личные границы: как не потерять себя и близких 2. Установление контакта и договоренности с умом 3. Раскрываем твою сексуальность с помощью эмоций 4. Как через эмоции включить финансовый поток 5. Что и как говорить, чтобы вас услышали 6. Создаем свой личный источник энергии
+ Бонусный урок: Техника работы с травмой отвержения
• Научитесь различать спектры эмоций • Осознаете, какие эмоции в вашей жизни доставляют больше всего трудностей • Поймете, какие детские убеждения мешают жить вам в удовольствие • Получите внутреннее разрешение на безусловную любовь к себе • Навык отслеживать свои чувства и эмоции • Навык распознавать свои чувства и эмоции • Навык принимать свои эмоции, не вытесняя и не подавляя • Восстановите внутренние ресурсы •Посмотрите в глаза своим травмам и проработаете их •Научитесь понимать кто перед Вами и какие реальные намеренья у человека •После первого знакомства поймете стоит ли впускать человека в свою жизнь
Результаты:
+ Бонусный урок: Как работает ты-сообщение: обвинения, упреки, обиды, требования
• Наладите контакт с умом и начнете отслеживать негативные мысли • Начнете концентрироваться на интересных событиях жизни, а не переживаниях • Разберете установки, которые мешают вам зарабатывать и раскрыть свою сексуальность • Научитесь еще больше защищать, уважать и отстаивать себя • Навык установления контакта и договоренности с умом • Навык определения личных границ • Создадите свой личный источник энергии из которого сможете черпать ресурсы в любое время
Получишь внутреннее разрешение на безусловную любовь к себе
Найдешь свое ресурсное состояние
Научишься опираться на себя
Начнешь жить здесь и сейчас и обретешь внутреннее спокойствие
Начнешь слышать себя и поступать в соответствии с тем, что ты чувствуешь
Поймешь, как твои детские установки влияют на твое состояние
Восстановишь внутренние ресурсы и здоровье
Избавишься от тревог и страхов
Разберешь установки, которые мешают тебе зарабатывать и раскрыть свою сексуальность
ЭТО ПОХОЖЕ НА ДОРОГУ К СЕБЕ
Ксения Карасева, автор курса
КСЕНИЯ КАРАСЕВА
Российский бизнес-тренер, исследователь, практик, психолог и трансформационный коуч Автор обучающих программ по развитию осознанности и управлению умом
Создатель проекта «Управляй Реальностью» Автор метода «Как договориться с умом», когнитивно-поведенческая терапия.
Окончила Факультет Государственного и муниципального управления ОмГТУ и международную школу бизнес-тренеров ICBT
6 лет опыта личностного и бизнес-консультирования Личный опыт выхода из драмы, в авторскую жизненную позицию и духовного роста
2 модуля курса 4 медитации 10 практических заданий 100% гарантия качества Доступ на 30 дней после окончания курса
Внимание! Если вы находитесь в непростой жизненной ситуации и у вас нет возможности оплатить полную стоимость программы, то вы можете получить ее в рассрочку. Для этого напишите нам: karaseva-kseniya@list.ru
СЛОВА ТЕХ, КТО УЖЕ УСПЕШНО ПРОШЕЛ КУРС
Самое ценное для меня это то, что Ксюша создаёт условия, в которых ты становишься честным с самим собой, открываешь и принимаешь себя такой, какая ты есть, спокойно говоришь о своих проблемах или желаниях, даже если за пару часов до этого не хотел или стеснялся себе в этом сознаваться под гнетом различных стереотипов. Поэтому Ксюша помогает не просто найти решения, а жить в согласии с собой, принимая себя, что в конечном счёте очень влияет на судьбу её "Чемпионов"! Ксюша, спасибо тебе за твой труд😍
Ксюша - первооткрыватель моих возможностей! Она стала моей силой, которая мне была нужна. чтобы принять важные в жизни решения, которые перевернули мой мир. Она умеет чуять нутром, всем телом, она очень сильный человек, который умеет заряжать энергией, нужным настроем. Она умеет активировать в людях мощный потенциал. Удивительная девушка, она больше, чем человек. Я во всем ей доверяю и полностью полагаюсь на то, что и как она говорит, что советует. Если бы не Ксюша, если бы не ее энергия, искреннее желание помочь и поддержать словом и делом, то я никогда бы не "проснулась", никогда бы не начала учиться управлять собой и своей жизнью. Редкий человек, один из самых прекрасных, каких я встречала в жизни
Я искренне рада, что на своем жизненном пути я повстречала прекрасного человека, профессионала своего дела - Ксению!
Человек, находясь рядом с которым, ты ощущаешь, что становишься лучше. Ксюша работает с людьми очень чутко и корректно, никогда не почувствуешь от нее осуждения или непринятия. Сколько открытий я сделала для себя!
Все мои победы -это и твоя заслуга, замечательный и эмотивный человек! Большое спасибо Вселенной, что однажды свела меня с тобой.
Коуч-сессии с Ксюшей всегда приносят инсайты, открытия и ясные ответы! Являясь сама профессиональным коучем, я всегда думаю: "ну как она это делает?!!"))
Ксюша умеет создавать "волшебное" пространство для встречи с самим собой, в котором совсем не страшно заглянуть в самые укромные уголки своей души и найти там несметные богатства, ресурсы для достижения своих целей!
Вот и я вчера всего за 60 мин. смогла ответить себе на 3 очень важные вопроса о личной жизни, карьере и своем предназначении. Да-да, это возможно и совсем не сложно. Нужно только выделить время для самого себя и быть честным со своим сердцем. Не казаться, а быть. И тогда даже корова может превратиться в птицу и взлететь к облакам на расправленных крыльях!!!
Сразу же! В первой же сессии мы докопались до самых глубин моей души. Последние два - три года своей жизни я чувствовал, что иду по не совсем верному пути. Сказать, что я поражен, это ничего не сказать... Ксюша по-настоящему вкладывается в то, что делает. Она по-настоящему заинтересована как в процессе, так и в результате коуч - сессии. Это и является причиной таких мощных результатов и творит настоящую магию!
У меня нет слов, чтобы выразить то чувство благодарности, что ощущаю. Я уже не совсем тот человек, что был до этого
Осознала за месяц всю мощь, которую нам дает состояние осознанности. Сейчас только ленивый не говорит про важность осознанности, гораздо меньше применяют это на практике и понимают какими конкретными действиями к этому прийти.
Чтобы быть счастливым, достаточно стать психически зрелым. Благодарю Ксению за то, что я теперь знаю что такое абьюзеры, манипуляторы и личные границы. И даже знаю что теперь с этим всем делать). А так же за то, что ты смогла соединить душу и ум, структуру и творчество.
Ксения даёт такие инструменты, которые либо откроют вам глаза на мир, либо если достаточно осознанный человек, все равно получите массу полезного.
Я пришёл в тренинг, чтобы научиться отстраивать личные границы. У меня не было понимания что это такое и насколько это важно в жизни. После тренинга у меня изменилось восприятие себя в обществе, появилось понимание как выстраивать здоровые отношения с людьми и как ограничивать отношения с людьми, которые напрягают. Более того, я научился управлять своим умом и эмоциями. Этот навык максимально полезен для работы над собой, так как позволяет безболезненно заходить в свои страхи и прорабатывать их.
Я очень часто слышала фразу "тебе надо полюбить себя".. а как это никто не мог ответить на этот вопрос. Только после курса у Ксении поняла, что это про слушать свои чувства, про умение видеть манипуляции и конечно же про границы и умение их выстраивать и отстаивать. А так же в процессе курса я поняла свои проблемы в коммуникации, я не говорю о своих чувствах и своих желаниях , а откуда другой человек может о них узнать? Правильно. Вот тут у меня и был провал. Я ждала от людей того, о чем они и не подозревали))
И знаете, после курса заработало. Начали дарить цветы, стала приходить из вне помощь и я стала уверенно говорить о том, что мне нужно. И оно заработало))) Многие окружающие заметили, что я очень изменилась, во мне как будто появился стержень. Ко мне стали относиться уважительно и слышать меня. Ксения, спасибо!!!